Sou Míhriam Oliveira, Professora e Designer de Mídia Digital por formação e amante da gastronomia por vocação. Fui diagnosticada com Fibromialgia, SOP e Hipotireoidismo. Desde então pesquiso receitas e combinações sem glúten, sem lactose e sem açúcar. Adaptei na minha vida uma alimentação anti inflamatória porém prazerosa e saborosa. Com alimentação saudável sigo com tudo controlado e evitando o uso de remédios. Espero ajudar o maior número de pessoas compartilhando minhas experiências.